creatine universal

6.50 -3 jajka gotowane -płatki owsiane 80g -2 kromki chleba razowego - zbedny chleb - płatki masz B/30 T/18 WW/71 KCAL/669 9.30 - do wymiany, daj wegle+białko+zdrowe tłuszcze + warzywa -Jabłko -sałatka(pomidor,ogorek,sałata) -oliwa z oliwek 12.00 -Tunczyk - czase tylko, stawiaj na świeże/mrożone ryby -2 bułki grahamki - razowe pieczywo -50 [...]

Czesc.Mam 18 lat 185 cm,77 kg. 6.50 -3 jajka gotowane -płatki owsiane 80g -2 kromki chleba razowego B/30 T/18 WW/71 KCAL/669 9.30 -Jabłko -sałatka(pomidor,ogorek,sałata) -oliwa z oliwek 12.00 -Tunczyk -2 bułki grahamki -50 g mass acivator 14.30 -Ryz biały 100 g -piers z kuraka 100 g B/30 WW/77 T/1 30 min przed treningiem Nitrobolon II 40g [...]

-Carbonox Olimp 4kg + Sheyker 0,7 -70zł -Creatine Universal w proszku 1kg -70zł -Creatine magna power 1100MG Olimp - 50zł -Dres z Pumy rozmiar L (kolor granatowy, kilka logosów pumy, stan bardzo dobry)100zł -Buty Nike Czarne 4/3/44r 120zł -Konta do gier: Steam z 15.08.2004r. DesertOperations/Legenda Wojna Smoków/The Last [...]

Dobra zakupiłem te odzywki Creatine z universala mono + nitrobolon II + vitaminy + mass acivator .Czy takie polaczenie jest dobre? DT: 1 vitamina po sniadaniu Nitrobolon 15 g przed treningiem Universal creatine po treningu 5g Mass wedlug brakow. DNt. Mono na czczo Vitamina mass acivator Zmieniony przez - ZafascYn w dniu 2011-08-31 00:07:37

Witam. Sprzedam jak w temacie tj. -Carbonox Olimp 4kg + Sheyker 0,7 -Creatine Universal w proszku 1kg -Creatine magna power 1100MG Olimp -Dres z Pumy rozmiar L (kolor granatowy, kilka logosów pumy, stan bardzo dobry) -Buty Nike Czarne 4/3/44r -Konta do gier: Steam z 15.08.2004r. DesertOperations/Legenda Wojna Smoków/The Last [...]

jednak zamienilem to mono (CREATINE MICRONIZED 200 MESH + TAURINE) na Universal storm, jak go przyjmowac?

witam wszystkich mam krotkie pytanie...34 lata 175 cm 80 kg,chce zaczac cykl kreatynowy,prosze napiszcie jakie odzywki mam doki=upic do tych ktore mam//??? ANIMAL PACK UNIVERSAL zolto czarne opakowanie,CREATINE MONOHYDRATE MEGA CAPS 1250-OLIMP,L-ARGININE 500G PRECISION ENGINERED,JESZCZE TRIBULUS.I TO TYLE.. CO JESZCZE MUSZE DO TEGO DODAC????

Witam, kupiłem Universal Creatine Creapure. Mam takie pytanie czy robic tę 1 fazę ładowania: przez pierwsze 5 dni przyjmować 4 razy dziennie po 5g. Czy nie robić bo widziałem dużo opinii że to nic nie daję i dlatego się pytam aha i jescze dodatkowo mam MASS XXL-TREC i chcę się zapytać czy dobrze to połączyłem kretke z massem ? staż na siłowni ok 1 [...]

Witam!! Przez ostatnie 6 tygodni korzystałem z następujących suplementów . Trec Nitrobolon 2 1100g + creatine mega power 1100mg + dextrex +aakg o dziwo kreatyny mi jeszcze sporo zostało . Chciałęm teraz zrobić jakiś hardkorowy cykl . tak od września i zastanawiałem się nad SHOCK THERAPY 1KG + STORM 835G Universal + tribulus i jakieś carbo . [...]

10 tygodni testu za mną. Celem była masa mięśniowa i myślę, że się udało. Waga w góre, wszystkie parametry też do przodu włącznie z pasem ale takie uroki masy ;) Wszystkim wypowiadającym się w temacie serdecznie dziekuje. Mam nadzieję, że jeszcze jakiś test przeprowadze. Priorytetem były plecy, które jak myślę, oprócz klatki, udało sie poprawić [...]

rozumiem, z tym ,że cytuję: "by zanim sie sięgnie po suplement kreatynowy - odczekać pół roku," we wrześniu czyli wtedy kiedy planuję ruszyć z suplementacją będzie to 7 miesiąc od rozpoczęcia treningów, czyli ponad pół roku. Dlatego myślałem że na kreatynę będę już gotowy, carbo to wiadomo. Przeczytałem na forum że monohydrant najlepszy [...]

Myślałem o tej kreatynie: UNIVERSAL Creatine Creapure 500 g + Może jakieś aminokwasy czy coś +carbo http://www.dso.pl/universal-creapure-creatine-500-g-100-porcji-p-1047.html Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-08-06 09:37:37 Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-08-06 09:39:06

Witam;) zastanawiam się nad 3 pozycjami: - UNIVERSAL kreatynka 500g 59zł - Kre-Alkyn OLIMP megacaps 120kap. 89zł - Olimp Creatine Mega Caps blister -6zł. Z powodu ,że posiadam już bcaa w kapsach wolałbym chyba proch albo cos co ma mniejsze dawkowanie;p bo 8 tabsów krety + ok. 10 bcca to jak dal mnie duzo;p nie lubie tych kaspułek;p Dieta jest już [...]

NO to tak, zamówiłem: Nox Pump 1 opakowanie, WPC Łowickie 1800g, OLIMP REANIMATOR 1425g, Universal Creatine, BCAA XTRA 500g, Tauryna 120kaps 900mg, Carbo 1kg, olimp anabolic amino 5500 30 kaps (akurat zostało parę groszy więc wziąłem) Z poprzednich cyklów zostało mi: 100g krety Universal, 30 kaps glutaminy, 500g Carbo OLIMP, parę witaminek i to by [...]

[...] cykl na masę...ćwiczę już ok. 1 roku na sucho..(18lat), ale ostatnio stoję w miejscu(dieta jest), będzie to mój pierwszy cykl... moim celem jest masa .. mam już: universal creatine(mono) gainer mass xxl witaminy multiple-sport jak sądzicie warto dokupić do tego jeszcze jakieś białko...? a może jakieś aminokwasy? co sądzicie o białku Dymatize [...]

Ja proponuje kupic: UNIVERSAL Creatine Monohydrate Micronized 3 razy sie zastanawialem, i sie zdecydowalem na nia i naprawde polecam...

UNIVERSAL Creatine Monohydrate Micronized Bardzo dobra creatyna, u mnie po 2 tygodniach widac efekty przy pierwszym cyklu... Polecam i jest w miare tania, ekonomiczniej chyba nawet 1000gr wychodzi

Z uwagi na fakt, ze siłownia roznie mi sie rozklada, czy mozliwe jest takie polaczenie Creatyny i napoju Iso tak zeby popijac go powoliw w ciagu dnia w czasie bez posilku i rozlozyc jego wchłanianie w czasie 1-2 godzin... Shake -> 10gr Creatine + 1 miarka Iso + 500ml wody Spozycie w przeciagu 2 godzin Zmieniony przez - TROL58 w dniu 2011-07-29 [...]

Prawdopodobnie kupię: Nox pump, WPC Łowickie 1800g, REANIMATOR OLIMP 1425g, Universal Creatine 500g, BCAA XTRA 500g, Tauryna 120 kaps 900mg, Carbo 1kg (dodatkowo inne) Specjalne podziękowania dla aktywnych w mojej sprawie, szczególnie dla TomQ-a

jak w temacie, potrzebuje przybrać na masie i sile co będzie lepsze (szybsze efekty) -UNIVERSAL NUTRITON - Storm -UNIVERSAL NUTRITON - Creatine Powder i tak z ciekawości dobre to są odzywki? bo koledzy właśnie takich używają i tak siępytam przy okazji ;)